המקום שלכן לחוזק, גמישות ושלווה פנימית.
הסטודיו שלנו, שהוקם על ידי מומחי פילאטיס בעלי ניסיון, חובק את חזון ג’וזף פילאטיס המקורי ומותאם לאורח החיים המודרני. אנו מחויבים להעניק תכניות אימון אישיות המותאמות במדויק למטרות הכושר שלך, כדי שכל אימון יהיה משמעותי.
שיעורי פילאטיס מתקדמים
פילאטיס מיטה
התנסו באימוני פילאטיס על מיטה מתקדמת, שבה תוכלו לבצע מגוון רחב של תרגילים לחיזוק הגוף, שיפור הגמישות ותמיכה בפוסטורה הנכונה. אימונים אלו מתאימים לכל רמות הכושר ומספקים פתרון אידיאלי למי שמחפש שיפור ביציבה וכוח.
פילאטיס רפורמר
פילאטיס רפורמר מציע אתגר חדש ומרתק בעזרת מכשיר שמשלב קפיצים, רצועות ומסילה. האימונים עוזרים לבנות שרירים מאוזנים, לשפר גמישות ולהגביר כוח תוך שימת דגש על טכניקה מדויקת ובטוחה.
כיסא וונדה
כיסא וונדה הוא מכשיר פילאטיס מיוחד שמאפשר ביצוע של תרגילים שמקדמים כוח, גמישות ושיווי משקל בצורה ייחודית. התרגילים על הכיסא וונדה מתמקדים בחיזוק שרירי הליבה ומעניקים חוויה מאתגרת ומשפרת.
הלקוחות היפים שלנו
